2025-08

42.195kmという長い距離を走り抜くマラソン。テレビで観戦していると、トップランナーの驚異的なスピードに圧倒されますよね。一体どれくらいの時速で走っているのでしょうか。また、趣味でマラソンを楽しむ市民ランナーの平均的な時速はどのくらいな...

「自宅で本格的な体組成管理がしたい」「ジムにあるインボディと同じように、体の変化を詳しく知りたい」そんな思いから、インボディの家庭用に興味を持っている方も多いのではないでしょうか。インボディは、体重だけでなく筋肉量や体脂肪量などを高い精度で...

多くのランナーを魅了するナイキの高性能ランニングシューズ「ヴェイパーフライ3」。その抜群の反発性と軽さで、自己ベスト更新の強力なパートナーになってくれます。しかし、その一方で気になるのが「ヴェイパーフライ3の寿命」ではないでしょうか。高価な...

12月はマラソンシーズン真っ只中。全国各地で数多くの大会が開催され、多くのランナーが1年の集大成として、または新たな挑戦のスタートとして駆け抜けます。厳しい夏を乗り越え、涼しく走りやすい気T候となるこの時期は、自己ベスト更新を目指すシリアス...

ランニング界に革命をもたらしたナイキのヴェイパーフライシリーズ。その最新作「ヴェイパーフライ3」は、多くのトップランナーに支持される一方で、インターネット上では「ヴェイパーフライ3 酷評」という気になるキーワードも目にします。前作からの大き...

ランニングやサイクリング、トライアスロンなど、持久力が求められるスポーツを楽しむ人にとって、運動中のエネルギー補給はパフォーマンスを維持するために非常に重要です。そんな時、手軽に素早く栄養を摂取できるエナジージェルは心強い味方となります。数...

家族や友人、同僚がマラソン大会に出場するとなれば、沿道で精一杯のエールを送りたくなりますよね。そんな時、ランナーの力になるのが心のこもった「マラソン応援グッズ」です。しかし、いざ準備しようとすると「どんなグッズが喜ばれるの？」「手作りするに...

アシックスの「エボライドスピード」シリーズは、「快適に走りながらスピードも追求したい」という多くのランナーの願いを叶えてくれる存在です。 その最新作である「エボライドスピード3」は、前作までの良さを引き継ぎつつ、さらなる進化を遂げました。こ...

ニューバランスの人気ランニングシューズ「フューエルセルレベル」シリーズから、待望の最新作「フューエルセルレベル4」が登場しました。前作から大きな進化を遂げたことで、多くのランナーから注目を集めています。この記事では、そんな「フューエルセルレ...

マラソンやランニングを楽しむ上で、スマートフォンや鍵、栄養補給食などの小物をどう持ち運ぶか悩んだことはありませんか？そんなランナーの悩みを解決してくれるのが「マラソンポーチ」です。しかし、一口にマラソンポーチと言っても、ウエストポーチ型やア...