【スタートライン】マラソンへの第一歩

「いつかはマラソン大会に出てみたい」。ランニングを趣味にしている方なら、一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか。しかし、42.195kmのフルマラソンは、少しハードルが高いと感じるかもしれません。そこでおすすめなのが「ハーフマラソン...

「いつかはフルマラソンに挑戦してみたい」。そう思い立ったものの、42.195kmという未知の距離に、何から手をつけて良いのか分からない、という方も多いのではないでしょうか。フルマラソンは決して楽な道のりではありませんが、正しい知識を身につけ...

マラソンを始めたいけれど、一人では不安を感じている初心者の方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、マラソンサークルへの参加です。サークルに入れば、同じ目標を持つ仲間と一緒に楽しくトレーニングができ、モチベーションを維持しやす...

「ダイエットのために運動を始めたいけど、何から手をつければいいかわからない…」そんなふうに悩んでいませんか？もし、あなたが本気で痩せたいと考えているなら、マラソン（ランニング）がおすすめです。自分のペースで始められ、特別な道具もほとんど必要...

「フルマラソンを完走してみたい！」その熱い思いを胸に、走り始めたばかりのあなた。しかし、期待と同時に「何から始めたらいいの？」「怪我をしないで走り切れるかな？」といった不安も抱えているのではないでしょうか。マラソンは、ただ闇雲に走るだけでは...

「マラソンに挑戦してみたいけれど、何から始めたらいいかわからない」。そう考えている方も多いのではないでしょうか。健康志向の高まりとともに、市民マラソンは多くの人にとって身近なスポーツになりました。しかし、42.195kmという長い距離に、初...

「健康のためにマラソンを始めてみたいけど、何から準備すればいいかわからない」「いつかはフルマラソンを走ってみたい」そう思っている方も多いのではないでしょうか。マラソンは、特別な道具が少なくても始められる手軽なスポーツですが、やみくもに走り始...

「健康のためにランニングを始めたけれど、一人だと続かない」「いつかはマラソン大会に出てみたいけど、何から練習すればいいかわからない」。そんな悩みを抱えるマラソン初心者の方にこそ、マラソン教室はおすすめです。マラソン教室では、専門知識を持つコ...

「健康のためにランニングを始めたけど、せっかくならマラソン大会に出てみたい！」そう思い始めたあなたへ。フルマラソン完走は、決して夢物語ではありません。しかし、やみくもに走り込むだけでは、怪我につながったり、途中で挫折してしまったりする可能性...