2024年の夏、日本中が注目したのが24時間テレビでのやす子さんのチャリティーマラソンでした。元自衛官芸人として知られるやす子さんが、なぜあそこまで過酷な挑戦を決意したのか、その背景には深い理由がありました。SNSのX(旧Twitter)では、放送中から放送後まで絶え間なく応援の声や感動のコメントが溢れ返り、トレンドを独占するほどの大反響となりました。
この記事では、やす子さんがマラソンに込めた熱い想いや、SNSで話題になったエピソード、さらには市民ランナーにとっても参考になる走り方のポイントまで詳しく解説します。マラソンを通じて彼女が私たちに伝えてくれたメッセージを振り返りながら、改めてその軌跡を辿ってみましょう。彼女のひたむきな姿は、これから走り始める人にとっても大きな力になるはずです。
やす子さんがマラソンに挑戦した理由とXでの反響

やす子さんが2024年の24時間テレビでチャリティーマラソンに挑戦した際、キーワードとして「やす子 マラソン x」が非常に多く検索されました。彼女が走る目的は単なる自己記録への挑戦ではなく、自分自身の原体験に基づいた強い信念があったからです。SNSではその一歩一歩に対して、多くの人々が共感を寄せ、リアルタイムで熱い声援が送られました。
児童養護施設への恩返しという強い意志
やす子さんが今回のマラソンで最も大切にしていたのは、児童養護施設で暮らす子供たちのために募金を募ることでした。彼女自身、高校時代に家庭の事情から児童養護施設で生活していた経験があります。その時の経験が今の自分を作ってくれたという感謝の気持ちが、過酷な練習や本番の苦しさを支える大きな原動力となっていました。
番組内では「恩返しがしたい」と何度も口にしており、その言葉の重みが視聴者の胸を打ちました。施設で過ごした日々は決して楽なことばかりではなかったはずですが、それを糧にして今の笑顔があることを証明するような走りでした。Xでは、同じような境遇にある若者や、施設を支援する人々から「勇気をもらった」という投稿が相次ぎ、多くの人の心を動かしました。
彼女の挑戦は、チャリティーという枠組みを超えて、誰かのために走ることの尊さを改めて教えてくれました。走ること自体に意味を見出すのではなく、その先にいる誰かの笑顔を想像しながら走る姿は、究極のモチベーションの形と言えるでしょう。この強い意志があったからこそ、彼女は最後まで足を止めずに走り切ることができたのです。
史上最高額とも言われる募金総額の記録
今回のやす子さんのマラソンにおいて特筆すべきは、集まった募金の金額です。放送終了時点で4億円を超える寄付が集まり、その後も金額は増え続けました。これまでのチャリティーマラソンの中でも異例のスピードで募金が集まった背景には、やす子さんの人柄と、XなどのSNSを活用した迅速な情報拡散がありました。
視聴者は、ただテレビを見るだけでなく、スマホを片手に彼女の走りを応援しながらキャッシュレス決済で募金を行いました。一昔前のように会場まで足を運ぶ必要がなくなり、誰もが参加しやすい仕組みが整っていたことも大きな要因です。やす子さんが1キロ走るごとに、それを見守る人々が感謝とエールの気持ちを形に変えていった結果と言えるでしょう。
この募金はすべて全国の児童養護施設のために使われることが明言されています。一人の芸人が走ることで、これほどまでに大きな社会貢献の輪が広がったことは、現代のチャリティーのあり方に新しい可能性を示しました。彼女の頑張りが具体的な数字として表れたことは、多くの支援者にとっても大きな達成感に繋がりました。
台風の影響によるコース変更と安全への配慮
2024年のマラソンは、台風10号の接近という異例の事態に見舞われました。当初予定されていた公道での走行は、安全を第一に考慮した結果、中止せざるを得ない状況となりました。運営サイドの判断により、走行場所は日産スタジアムのトラックを周回する形へと変更されたのです。この決断は、XなどのSNSでも賛否両論を呼び、大きな注目を集めました。
しかし、やす子さんはこの状況を前向きに捉え、土砂降りの雨の中でも笑顔を絶やさずに走り続けました。トラック周回という単調で精神的に辛い環境下でも、彼女の足取りは力強いものでした。沿道からの応援が制限される中、SNSを通じて届けられるメッセージが彼女の唯一の心の支えになっていたことは間違いありません。
安全を優先しながらも、挑戦を止めないという運営とやす子さんの姿勢は、多くの人に支持されました。自然災害という不可抗力の中で、いかにして目標を達成するかという点においても、今回のマラソンは多くの教訓を残しました。どのような状況下でもベストを尽くすことの難しさと大切さを、彼女の姿は物語っていました。
Xでトレンド入りしたやす子さんの激走シーン

マラソン当日、X(旧Twitter)上では、やす子さんの様子が分刻みでアップデートされていました。テレビの生放送と連動するように、ネット上でも彼女の表情や発言、そして周囲の反応が大きな話題となったのです。特に印象的だったのは、彼女がどんなに苦しくても見せていた姿勢でした。
夜通しの応援と止まらないハッシュタグ
番組の開始から終了まで、Xでは「#24時間テレビ」や「#やす子」といったハッシュタグがトレンドの上位に入り続けました。夜中の時間帯であっても、彼女が走り続ける限り投稿は止まることがありませんでした。深夜のスタジアムを黙々と走るやす子さんの姿に対して、「寝ないで見守っているよ」「自分も夜勤だけど頑張れる」といった共感のメッセージが溢れました。
SNSの良さは、離れた場所にいても同じ時間を共有できる点にあります。やす子さんがふとした瞬間に見せる疲れ切った表情や、それでも前を向こうとする瞬間のキャプチャ画像が拡散され、それを見た人がまた新しい応援の言葉を紡いでいくという、美しい連鎖が生まれていました。文字通り、日本中が一つになって彼女の背中を押しているような光景でした。
また、彼女をサポートするスタッフや伴走者の様子も詳細にレポートされ、チーム一丸となってゴールを目指す様子が克明に記録されました。個人の挑戦が、いつしか多くの人を巻き込んだ大きなプロジェクトへと昇華していく過程を、SNSのタイムラインは鮮やかに映し出していました。これはまさに現代ならではの応援スタイルと言えます。
笑顔を絶やさない「はい~!」という精神力
やす子さんの代名詞と言えば「はい~!」という元気な返事ですが、マラソン中もこの言葉は失われませんでした。体力の限界を超え、足が棒のようになっているはずの状況でも、カメラを向けられると笑顔で応える彼女のプロ意識に、多くの視聴者が驚かされました。彼女の明るいキャラクターは、マラソンの過酷さを一時的に忘れさせるほど強力でした。
Xでは、「あの状況で笑顔になれるのは信じられない」「やす子さんの精神力は鋼のようだ」といった称賛の声が相次ぎました。単に走るだけでなく、エンターテイナーとして視聴者を元気づけようとするサービス精神は、まさに芸人の鏡と言えるでしょう。彼女の明るさが、番組全体の雰囲気をポジティブなものに変えていたことは間違いありません。
苦しい時こそ笑う、という言葉を地で行く彼女の姿は、見ている側にも勇気を与えました。多くのランナーが、レース後半の苦しい局面で彼女の笑顔を思い出したと言います。テクニックや体力以上に、心がどれほど走りに影響を与えるかを、やす子さんはその身を持って証明してくれました。彼女の笑顔は、多くの人にとっての希望の光となったのです。
競技場周回という異例の精神的プレッシャー
今回のマラソンで最も過酷だったと言われるのが、スタジアムのトラックを延々と周回し続けるという点でした。景色が変わらない中での走行は、ランナーにとって精神的な疲労が非常に大きいものです。公道であれば沿道の景色や人々の声援が刺激になりますが、同じ場所を何度も回る作業は、自分自身との戦いそのものです。
Xでは、「トラック周回はメンタルがやられる」「景色が変わらないのは本当にきつい」と、マラソン経験者からの同情の声も多く寄せられました。一歩間違えれば、終わりが見えない感覚に陥り、足を止めてしまいたくなる状況です。しかし、やす子さんは一歩ずつ、着実に周回を重ねていきました。その忍耐強さは、自衛官時代に培われた基礎体力の賜物だったのかもしれません。
スタジアム内に設置されたモニターには、全国から届く応援コメントが映し出され、彼女の孤独な戦いを支えていました。景色は変わらなくても、自分を支えてくれる人々の思いが常にアップデートされる環境が、彼女の足を動かし続けました。物理的な移動距離だけでなく、精神的な壁を何度も乗り越えた今回の完走は、非常に価値のあるものと言えます。
スタジアムでの走行風景は、以下のような過酷な条件でした。
・1周400メートルのトラックを数百回周回する精神的負荷
・台風による激しい風雨と足元の不安定さ
・観客が入れないクローズドな環境での孤独感
マラソンを支えたトレーニングとサポート体制

やす子さんの完走は、決して偶然の産物ではありませんでした。数ヶ月にわたる厳しいトレーニングと、それを支える専門家チームの存在があってこその快挙です。特に未経験からのスタートだったこともあり、彼女の準備期間はまさに自分自身を改造するプロセスでもありました。
元自衛官としての基礎体力と練習メニュー
やす子さんは元自衛官という経歴を持っており、基礎的な身体能力は一般の人よりも高かったと言えます。しかし、長距離マラソンとなると話は別です。自衛隊での訓練は瞬発力や重い荷物を運ぶ筋力が重視されることが多く、数時間走り続けるための持久力を身につけるには、専用の練習メニューが必要でした。
練習では、まず「長時間動き続けること」に体を慣らすことから始まりました。忙しい仕事の合間を縫って、早朝や深夜に走り込みを行い、少しずつ走行距離を伸ばしていったのです。彼女のSNSでも、時折練習の合間に見せる疲れた表情が投稿され、本番に向けて着実に準備を進めている様子が伺えました。
また、体重のコントロールも重要な課題でした。膝への負担を減らすために、食事内容を見直し、体を絞る作業も同時に行われました。自分の体と向き合い、対話を繰り返しながらコンディションを整えていく過程は、アスリートさながらのストイックさでした。こうした地道な努力の積み重ねが、スタジアムでの激走を支える盤石な土台となったのです。
名指導者・坂本雄次トレーナーとの信頼関係
24時間テレビのマラソンを長年支え続けてきた坂本雄次トレーナーの存在も、今回の成功には欠かせませんでした。坂本トレーナーは、これまで数多くの著名人を完走へと導いてきた経験豊富なプロフェッショナルです。彼はやす子さんの性格や身体能力を見極め、彼女に最適なペース配分やフォームの指導を行いました。
やす子さんはインタビューなどで、坂本トレーナーのことを非常に信頼していると語っていました。練習中、辛くて心が折れそうになった時も、彼の的確なアドバイスと温かい言葉が彼女を救ったと言います。二人の間に流れる信頼関係は、画面を通じても伝わってくるほど固いものでした。マラソンは個人競技ですが、完走はチームプレイであることを改めて印象づけました。
坂本トレーナーは無理をさせるのではなく、やす子さんが持つポテンシャルを最大限に引き出すことに注力しました。一歩一歩の足運びから、給水のタイミングに至るまで、細かなケアが行き届いていたからこそ、大きな怪我もなく最後まで走り抜くことができたのです。指導者とランナー、その二人三脚の姿もまた、多くの人の心を打ちました。
食事管理と睡眠を重視したコンディショニング
過酷な練習を乗り切るためには、走る以外の時間の過ごし方も重要です。やす子さんの挑戦を支えたのは、栄養バランスを考えた徹底的な食事管理でした。エネルギー源となる炭水化物の摂取タイミングや、筋肉の疲労を回復させるタンパク質の補給など、専門家の助言を受けながら日々の食事を選んでいたと言います。
また、睡眠不足になりがちな多忙なスケジュールの中で、いかに質の高い睡眠を確保するかも大きな課題でした。疲労を翌日に残さないために、ストレッチやアイシングなどのケアも入念に行われました。見えないところでの地道なセルフケアが、本番当日の粘り強さを生み出す要因となったことは間違いありません。
こうしたプロフェッショナルな管理体制があったからこそ、彼女は心身ともに健全な状態でスタートラインに立つことができました。マラソンは「準備が8割」と言われますが、やす子さんの場合はその準備に全力を尽くしたことが、結果として現れたと言えるでしょう。彼女の挑戦は、サポートチームにとっても一つの集大成となりました。
練習期間中は、仕事の移動中や楽屋でも足のマッサージ器を手放さなかったそうです。常に自分の体のメンテナンスを意識していたプロ意識の高さが伺えます。
完走後のインタビューとXに寄せられた感動の声

ゴールの瞬間、日本中の視線はスタジアムのフィニッシュラインに注がれました。予定されていた時間を少し過ぎましたが、やす子さんは最後の一歩を力強く踏み出しました。完走直後の彼女の言葉、そしてそれを迎える周囲の反応は、今回の企画の中で最も象徴的なシーンとなりました。
ゴール直後のメッセージと震える声
フィニッシュラインを越えた瞬間、やす子さんの目からは大粒の涙が溢れ出しました。それは達成感と、これまでの苦労が報われた瞬間の安堵感、そして支えてくれた人々への感謝が混ざり合ったものでした。マイクを向けられた彼女は、震える声で「生きててよかったです」「皆さんの応援のおかげです」と語りました。
その言葉には一切の飾りがなく、等身大のやす子さんの本心が詰まっていました。自分自身の存在を肯定し、他者への感謝を忘れないその姿勢は、テレビの前で応援していた何万人もの人々にダイレクトに届きました。彼女が走ることで伝えたかったのは、テクニックでも記録でもなく、ひたむきに生きることの美しさだったのかもしれません。
Xではこの名場面がすぐさま拡散され、「涙が止まらない」「やす子さん、本当にお疲れ様」といったコメントが爆発的に増えました。彼女が発した一言一言が、多くの人の心に深く刻まれ、今もなお語り継がれる感動の記憶となっています。ゴールは終わりではなく、彼女の新しい人生の始まりを感じさせる、力強い瞬間でした。
共演者や先輩芸人たちが送った温かい言葉
ゴールの場所には、番組の共演者や彼女を可愛がっている先輩芸人たちが大勢集まっていました。彼らもまた、やす子さんの頑張りを間近で見守り、彼女の完走を我が事のように喜んでいました。特に、彼女の素顔を知る仲間たちが送った温かい抱擁や労いの言葉は、視聴者の涙をさらに誘いました。
X上では、番組に出演していなかった芸人仲間たちからも、次々と祝福のポストが投稿されました。「やす子は俺たちの誇りだ」「本当によく頑張った」といったメッセージが並び、彼女がいかに多くの仲間に愛されているかが可視化されました。彼女の謙虚で真面目な人柄が、多くの応援を呼び寄せる磁石となっていたのです。
こうした業界内の絆も、今回のマラソンを成功に導いた大きな要素です。一人の人間が何かに向かって必死に努力する姿は、周囲の人間をも変えていく力を持っています。やす子さんの走りは、視聴者だけでなく、同じ業界で働く仲間たちにも大きな刺激と感動を与え、その輪は放送後も広がり続けていきました。
視聴者の心を打った、ありのままの姿
やす子さんの挑戦がこれほどまでに支持された理由は、彼女が決して自分を良く見せようとしなかった点にあります。疲れた時は疲れを見せ、雨に濡れながらも必死に前へ進む。その泥臭くも一生懸命な姿が、完璧なヒーロー像よりも身近に感じられ、多くの人の共感を呼びました。
Xには「綺麗な走りじゃないかもしれないけど、一番心に響く走りだった」「自分も明日から頑張ろうと思った」という声が多数寄せられました。彼女の挑戦は、視聴者にとっての鏡のような役割を果たしていたのかもしれません。自分の弱さと向き合い、それでも一歩を踏み出すことの勇気を、彼女は無言の走りを通じて教えてくれました。
番組終了後も、SNSには彼女の完走を祝うイラストやメッセージ動画が溢れ続けました。一時の流行ではなく、人々の記憶に長く残る挑戦となったのは、彼女が終始「ありのまま」で挑み続けたからでしょう。やす子という一人の女性が、マラソンを通じて日本中に届けたメッセージは、今もなお多くの人の心の支えとなっています。
一般ランナーがやす子さんの激走から学べること

やす子さんのマラソン完走は、エンターテインメントとしての側面だけでなく、実際に走るランナーにとっても学ぶべき点が多くありました。未経験者がこれほどの長距離を走り抜くために必要だった要素を分析すると、市民ランナーが日々のトレーニングやレースで活用できるヒントが見えてきます。
「ゆっくりでもいいから足を止めない」という鉄則
やす子さんの走りで印象的だったのは、無理なスピードアップをせず、自分なりのペースを維持し続けたことです。特に後半の疲労が激しい場面でも、彼女は極端にペースを落とすことなく、一歩一歩確実に地面を蹴っていました。これは長距離マラソンにおいて最も重要かつ難しい「イーブンペース」の考え方に通じます。
初心者の多くは、周囲のペースに流されて序盤に飛ばしすぎてしまい、後半にガス欠を起こしがちです。しかし、やす子さんは坂本トレーナーのアドバイスを忠実に守り、自分の限界を超えない範囲で動き続けました。「足を止めなければ、必ずゴールに近づく」というシンプルな真理を、彼女は最も過酷な状況で実践していました。
市民ランナーにとっても、完走を目指す上で最も大切なのは、他人と比較せずに自分のリズムを守ることです。歩きそうなほどゆっくりなペースであっても、動き続けていれば体は前へ進みます。やす子さんが見せた粘り強い走りは、スピードだけがマラソンの価値ではないことを私たちに再認識させてくれました。
周囲のサポートを「力」に変えるメンタル術
マラソンは自分一人の戦いと思われがちですが、実際には周囲の応援やサポートがパフォーマンスに大きく影響します。やす子さんは、カメラに向かって手を振ったり、沿道(スタジアムのスタッフや共演者)からの声に頷いたりすることで、外からのエネルギーを自分の力に変換していました。
Xでの応援コメントを励みにしていたことも、現代的なメンタル管理の一つです。自分が苦しい時に、誰かが応援してくれているという事実は、脳の疲れを和らげ、もう一歩踏み出すためのドーパミンを分泌させます。彼女は応援を受けるだけでなく、自らも「はい~!」と発信することで、周囲とのポジティブな循環を作り出していました。
一般のレースでも、ボランティアの方々とのハイタッチや、沿道の声援に笑顔で応えるランナーは、後半の失速が少ない傾向にあります。自分だけの殻に閉じこもらず、外部との繋がりを意識することが、精神的な余裕を生み出し、結果として完走率を高めることにつながるのです。彼女のコミュニケーション能力は、ランニングにおいても大きな武器となっていました。
走る「目的」を明確にすることの重要性
やす子さんが完走できた最大の理由は、言うまでもなく「児童養護施設への募金」という明確な目的があったからです。自分のために走るだけでは、苦しい時に「もういいや」と妥協してしまうことがあります。しかし、自分以外の誰かのため、あるいは社会のために走るという大義名分があれば、心は折れにくくなります。
多くのランナーが、チャリティーランに参加したり、大切な人のために走ったりするのも同じ理由です。目標設定は「フルマラソン4時間切り」といった数字的なものも大切ですが、それ以上に「なぜ自分は走るのか」という根本的な動機が、限界に近い状態での踏ん張り強さを決定づけます。
これからマラソンに挑戦する方は、ぜひやす子さんのように「誰のために走るのか」「走り終わった後に何を達成したいのか」を深く考えてみてください。その目的が明確であればあるほど、練習の辛さは意味のあるものに変わり、本番での苦しみも誇らしいものへと変化していきます。彼女の激走は、目的意識の強さが生む奇跡を私たちに見せてくれました。
| ポイント | やす子さんの実践 | 一般ランナーへの応用 |
|---|---|---|
| ペース配分 | どんなに辛くても一定のリズムを刻む | 序盤のオーバーペースを避け、自分なりの速さを守る |
| メンタル | 笑顔と「はい~!」で周囲と繋がる | 沿道の応援に感謝し、ポジティブな思考を維持する |
| モチベーション | 児童養護施設への支援という大義名分 | 走る目的を明確にし、自分以外の誰かのために走る |
まとめ:やす子さんのマラソン完走がXで愛された理由
やす子さんの24時間チャリティーマラソン完走は、多くの人々の心に深い感動を残しました。「児童養護施設の子供たちへの恩返し」という純粋な目的があったからこそ、彼女の走りは多くの共感を呼び、X(旧Twitter)という巨大なSNS空間を通じて、かつてない規模の応援と募金を生み出したのです。
台風の影響でコースが変更になるというハプニングもありましたが、彼女はそれを微塵も感じさせないほどの精神力を見せました。単調なスタジアムの周回コースを、笑顔を絶やさずに走り続ける姿は、まさにプロのエンターテイナーであり、一人のランナーとしての真骨頂でした。彼女の代名詞である「はい~!」という言葉が、どれほど多くの人を勇気づけたかは計り知れません。
この記事を通じて、やす子さんのマラソンが単なるテレビ番組の企画ではなく、一人の女性が自らの人生をかけて挑んだ真実のドラマであったことを再確認していただけたのではないでしょうか。彼女の挑戦から学べる「諦めない心」や「周囲への感謝」は、私たちが日々の生活やランニングに向き合う際にも、大きな指針となります。
Xに溢れた数々の応援コメントは、彼女が走り終えた今でも、多くの人の心の中で温かい火を灯し続けています。やす子さん、本当にお疲れ様でした。そして、走ることの素晴らしさを教えてくれてありがとうございました。彼女の次なる活躍にも、私たちは大きな期待とエールを送り続けたいと思います。





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