マラソン完走という目標を掲げ、ランニングの世界へ一歩踏み出したあなた。おめでとうございます！でも、「どんなシューズを選んだらいいの？」と、最初の壁にぶつかっていませんか。実は、マラソン初心者にとってランニングシューズ選びは、怪我なく楽しく走...

「健康のためにランニングを始めたけれど、何か目標が欲しい」「せっかくならマラソン大会に出てみたい」。そう考えるマラソン初心者の方は多いのではないでしょうか。しかし、いきなりフルマラソンに挑戦するのはハードルが高いと感じるかもしれません。ご安...

フルマラソンという壮大な挑戦の第一歩を踏み出そうとしているあなたへ。そのパートナーとして、スイス生まれの高機能ランニングシューズブランド「On（オン）」を検討しているのではないでしょうか。 Onのシューズは、そのスタイリッシュなデザインだけ...

「健康のためにマラソンを始めてみたいけど、どんな格好で走ればいいの？」「せっかくなら、おしゃれで機能的なウェアで走りたい！」マラソンに興味を持った初心者の多くが、まずウェア選びで悩むのではないでしょうか。普段着のTシャツやスウェットでも走る...

「人生100年時代」と言われる現代、60代はまだまだアクティブに人生を楽しむ世代です。健康維持や新しいことへの挑戦として、フルマラソンに興味を持つ方も多いのではないでしょうか。「でも、今さらフルマラソンなんて…」と不安に思う必要は全くありま...

マラソン完走という大きな目標を掲げた初心者ランナーの皆さん、日々のランニング練習、お疲れ様です。目標タイムの達成や、なにより楽しく走り切るためには、実は「走る」トレーニングだけでは不十分な場合があることをご存知でしょうか。そこで重要になるの...

「いつかはフルマラソンに挑戦してみたい」そう思っている初心者の方へ。42.195kmという長い距離に、不安を感じていませんか？しかし、しっかりとした準備をすれば、誰でも完走の感動を味わうことができます。この記事では、フルマラソン初心者が知っ...

「健康のためにランニングを始めたけれど、一人だと続かない」「いつかはマラソン大会に出てみたいけど、何から練習すればいいかわからない」。そんな悩みを抱えるマラソン初心者の方にこそ、マラソン教室はおすすめです。マラソン教室では、専門知識を持つコ...

フルマラソンを完走し、「次の挑戦」を探しているあなたへ。42.195kmを超える未知の領域、ウルトラマラソンに挑戦してみませんか？「自分には無理かも…」と感じるかもしれませんが、実は初心者でも完走できる大会はたくさんあります。この記事では、...

「マラソンに挑戦してみたいけど、何から始めればいいんだろう？」「初心者はどんな目標を立てればいいの？」そんな風に思っていませんか？マラソンは、しっかり準備をすれば誰でも完走できる素晴らしいスポーツです。しかし、いきなり42.195kmという...