アシックスの「エボライドスピード」シリーズは、「快適に走りながらスピードも追求したい」という多くのランナーの願いを叶えてくれる存在です。 その最新作である「エボライドスピード3」は、前作までの良さを引き継ぎつつ、さらなる進化を遂げました。
この記事では、そんなエボライドスピード3の性能や特徴、そしてどのようなランナーにおすすめなのかを、様々な角度から詳しくレビューしていきます。 「前作と何が変わったの？」「自分の走り方に合うかな？」といった疑問をお持ちの方は、ぜひシューズ選びの参考にしてください。
エボライドスピード3の基本性能をレビュー！注目のテクノロジー
まずは、エボライドスピード3がどのようなシューズなのか、その基本性能と搭載されている注目のテクノロジーについて見ていきましょう。
見た目も走りも軽快！ライトウェイト設計
エボライドスピード3の大きな特徴の一つが、その軽さです。 代表的なサイズである27.0cmの重量は約215gで、前作のエボライドスピード2から約15g〜20gもの軽量化を実現しています。 この軽さは、ミッドソール素材の変更が大きく貢献しており、足の回転をスムーズにし、軽快な走りをサポートします。 また、アッパーには通気性に優れたエンジニアードメッシュが採用されており、軽量なだけでなく、長時間のランニングでも足を快適に保ちます。
程よい反発を生む「FF BLAST PLUS」ミッドソール
ミッドソールには、新しく「FF BLAST PLUS」という素材が全面に採用されています。 これはアシックスが開発した軽量で反発性に優れたクッションフォーム材で、前作の「FF BLAST」よりもさらにやわらかく、弾むような履き心地を提供します。 この素材のおかげで、着地時の衝撃をしっかりと吸収しながらも、蹴り出しの際には心地よい反発が得られ、少ない力で効率的に前へ進む感覚を味わうことができます。 長距離を走っても足への負担が少なく、最後まで快適な走りを維持できるでしょう。
自然な足運びを促す「GUIDESOLE」テクノロジー
エボライドスピードシリーズの象徴とも言えるのが、「GUIDESOLE（ガイドソール）」というテクノロジーです。 これは、つま先が反り上がった弓状のソール形状が特徴で、着地から蹴り出しまでの一連の足の動きをスムーズにガイドしてくれます。 このコロンと転がるような感覚は、足首の過度な屈曲を抑え、エネルギー消費を効率化する効果が科学的にも証明されています。 そのため、ランナーはより少ない力で、楽に長く走り続けることが可能になります。
【レビュー】エボライドスピード3の履き心地と進化点
ここでは、実際にエボライドスピード3を履いてみた際の履き心地や、前作からの進化点について、より詳しくレビューしていきます。
前作エボライドスピード2との違いを比較
エボライドスピード3の最も大きな進化点は、ミッドソール素材が「FF BLAST」から「FF BLAST PLUS」に変更されたことです。 これにより、クッション性と反発性が格段に向上し、より快適で弾むようなライド感を実現しています。 実際に履き比べてみると、3は明らかに柔らかく弾む感覚が強く感じられるでしょう。 また、前作から約15g〜20g軽量化されたことで、よりスピードに乗った走りがしやすくなりました。 アウトソールもグリップ力に定評のある「アシックスグリップ」に変更されており、雨の日でも安心して走れるグリップ力を発揮します。
ファーストインプレッション：足入れの感覚とフィット感
足を入れた瞬間に感じるのは、アッパーの柔らかさと心地よいフィット感です。 前作に比べて伸縮性のあるエンジニアードメッシュアッパーは、どんな足の形にも優しくフィットし、窮屈さを感じさせません。 特に中足部のホールド感は絶妙で、走行中のブレを抑えつつ、快適な履き心地を両立しています。 また、ヒールカウンターは軽量なシューズでありながらしっかりとした作りで、かかと周りを安定させてくれます。 全体的に足を優しく包み込むようなフィット感で、長時間の使用でもストレスを感じにくいでしょう。
実際に走ってみた感想：クッション性と反発性のバランス
実際に走ってみると、まず感じるのは「FF BLAST PLUS」がもたらすソフトな着地感と、その後の心地よい反発です。 硬すぎず柔らかすぎない絶妙なバランスで、安定感がありながらも、自然と足が前に転がっていくような推進力を感じることができます。 GUIDESOLEテクノロジーのアシストも相まって、特に一定のペースで走り続けるのが非常に楽に感じられます。 キロ5分前後から4分台のペースが最も気持ちよく走れる速度帯という声もありますが、ジョギングから少しペースを上げたスピード練習まで、幅広いシーンでその性能を発揮してくれるでしょう。
エボライドスピード3のレビューから見る！おすすめのランナーと練習シーン
エボライドスピード3は、そのバランスの取れた性能から、非常に幅広いランナーにおすすめできる一足です。 ここでは、ランナーのレベルや走る目的に合わせて、どのような人やシーンに最適なのかを解説します。
こんなランナーにおすすめ！レベル別徹底ガイド
エボライドスピード3は、初心者から上級者まで、様々なレベルのランナーに対応できる汎用性の高さが魅力です。
・初心者〜中級者：これから本格的にランニングを始める方や、フルマラソンでサブ4〜サブ5を目指すランナーにとっては、レース用のシューズとしても最適です。 少ない力で楽に走るフォームを身につけたい方や、足への負担を軽減しつつトレーニングしたい方にぴったりです。
・中級者〜上級者：サブ3.5以上を目指すようなランナーにとっては、日々のトレーニング用シューズとして非常に優れた一足となります。 特に、カーボンプレート搭載のレースシューズを履きこなすための脚作りや、ペース走などのワークアウトで活躍します。 意図的にシューズの反発に頼りすぎず、自分の力で走る感覚を養いたい時の練習パートナーとしても最適です。
ジョグからペース走まで！最適なトレーニングシーン
このシューズは、一足で様々なトレーニングに対応できる万能性が光ります。
・ジョギング：優れたクッション性とGUIDESOLEのアシストにより、日々のジョギングを快適で楽しいものにしてくれます。
・ペース走・ロング走：安定した走りをサポートし、エネルギー消費を抑えてくれるため、一定のペースで長い距離を走る練習に最適です。 終盤の疲労がたまりやすい状況でも、足への負担を軽減し、安定した走りを維持する助けとなります。
・スピードトレーニング：軽量化と反発性の向上により、インターバル走や閾値走といった、ある程度のスピードを出す練習にも対応可能です。 ただし、キロ3分を切るようなトップスピードでの練習には、より専門的なレーシングシューズの方が適しているかもしれません。
レース用シューズとしての実力は？
フルマラソンでサブ4からサブ5を目指すランナーにとっては、レース本番でも十分に活躍してくれるシューズです。 安定性と効率性を重視し、最後まで足への負担を少なくしてゴールしたいランナーには特におすすめできます。
カーボンプレート搭載シューズに慣れていないランナーが、無理なくレースペースを維持するための選択肢としても非常に有効です。 一方で、より高いレベルを目指し、シューズからの最大限の反発を求めるランナーは、レースデイシューズとしてメタスピードシリーズのようなカーボンプレート搭載モデルを検討すると良いでしょう。
ユーザーレビューから分析！エボライドスピード3のメリット・デメリット
多くのランナーから支持されるエボライドスピード3ですが、もちろんメリットだけでなく、使い方によっては気になる点も存在します。ここでは、様々なレビューから見えてくる良い点と、購入前に知っておきたい点をまとめました。
メリット：安定感と転がるような感覚の両立
多くのユーザーがメリットとして挙げるのが、しっかりとした安定感と、GUIDESOLEによる転がるような独特の走行感覚が見事に両立している点です。 軽量なシューズでありながら、ヒールカウンターがしっかりしているため、かかと周りのホールド感が高く、走行中のブレを感じにくいという特徴があります。 それでいて、弓状のソールが自然な重心移動を促し、スムーズで効率的な足運びをサポートしてくれます。 この安定性と推進力の絶妙なバランスが、多くのランナーにとって「走りやすい」と感じる要因になっています。
メリット：優れたコストパフォーマンス
エボライドスピード3は、その高い性能に対して価格が非常にリーズナブルである点も大きなメリットです。 定価は15,400円（税込）で、最新のテクノロジーを搭載したトレーニングシューズとしては、非常にコストパフォーマンスに優れています。 ジョギングからスピード練習まで幅広くカバーできるため、「何足もシューズを揃えるのは大変」という方でも、この一足があれば多くの練習に対応できます。 日々のトレーニングで気兼ねなく履きつぶせる価格帯でありながら、レースでも使える性能を持っているのは、市民ランナーにとって非常に嬉しいポイントと言えるでしょう。
デメリット：トップスピードでの物足りなさ？
一方で、デメリットとして挙げられる可能性があるのは、トップレベルのスピードを求める場面での性能です。カーボンプレートを搭載していないため、メタスピードシリーズのようなスーパーシューズと比較すると、爆発的な反発力や推進力は控えめです。 そのため、レースで自己ベスト更新を狙うシリアスランナーや、非常に速いペースでのインターバルトレーニングを主に行うランナーにとっては、少し物足りなさを感じるかもしれません。 あくまで、自分の足で地面を蹴る感覚を大切にしながら、効率的に走ることをサポートするシューズという位置づけです。
エボライドスピード3のサイズ感や価格レビュー
最後に、購入を検討する上で欠かせないサイズ感や価格についての実用的な情報をまとめます。シューズ選びで失敗しないためのポイントも合わせて確認しておきましょう。
サイズ選びのポイントと注意点
エボライドスピード3のサイズ感については、多くのレビューで「普段履いているアシックスのシューズと同じサイズで問題ない」という意見が見られます。 アッパーのフィット感が良く、伸縮性もあるため、幅広い足型に対応しやすい作りになっています。
ただし、ラスト（足型）はややスッキリとしたフィット感のため、足幅が広いと自覚している方は、ワイドモデルの展開も確認するか、0.5cmサイズアップを検討するのも一つの方法です。 最も確実なのは、実際に店舗で試着してみることです。ランニング用のソックスを履いた状態で足入れし、つま先に少し余裕があるか、指が自由に動かせるかを確認することをおすすめします。
他のシューズとのサイズ感比較
他のメーカーのシューズと比較する場合、サイズ感はブランドによって基準が異なるため注意が必要です。例えば、ナイキのシューズを普段履いている場合、アシックスの同サイズを選ぶとちょうど良いと感じる人もいれば、少し感覚が違うと感じる人もいます。
これは、各メーカーのラスト設計の違いによるものです。可能であれば、現在使用しているシューズのサイズ（cm）だけでなく、USサイズやUKサイズも参考にしながら比較検討すると、より失敗が少なくなります。いくつかのレビューサイトでは、他の人気モデルとのサイズ比較情報も掲載されているため、参考にしてみるのも良いでしょう。
定価と安く買う方法
エボライドスピード3のメーカー希望小売価格は15,400円（税込）です。 購入場所は、アシックスの公式オンラインストアや直営店のほか、全国のスポーツ用品店や大手通販サイト（Amazon、楽天市場など）で購入できます。
新製品のため大幅な値引きはすぐには期待できないかもしれませんが、通販サイトによってはポイント還元率が高くなっていたり、セール期間を狙うことでお得に購入できる可能性があります。また、型落ちになるタイミングを待てば、より安価に手に入れることも可能ですが、人気のカラーやサイズは売り切れてしまう可能性もあるため、欲しいモデルが決まっている場合は早めにチェックすることをおすすめします。
【まとめ】エボライドスピード3のレビュー総括
アシックスのエボライドスピード3は、前作の良さを継承しつつ、ミッドソールに「FF BLAST PLUS」を採用することで、クッション性と反発性を大きく向上させた、まさに「進化系万能デイリートレーナー」です。
その特徴は、GUIDESOLEテクノロジーによる効率的でスムーズな足運びと、軽量でありながら安定感のある履き心地にあります。 この絶妙なバランスにより、日々のジョギングからペース走、さらにはサブ4〜5を目指すランナーのレース用シューズとしてまで、非常に幅広いシーンで活躍します。
優れたコストパフォーマンスも魅力で、これからランニングを本格的に始める一足目としても、上級者のトレーニングパートナーとしても、あらゆるレベルのランナーにおすすめできる完成度の高いシューズです。 「楽に、でも速く走りたい」という願いを叶えてくれるエボライドスピード3で、あなたのランニングライフをさらに充実させてみてはいかがでしょうか。
コメント