【装備・アイテム】ランナーの相棒選び

マラソン大会当日、予報が雨だとテンションが下がってしまう方も多いのではないでしょうか。雨の日のレースは、体温の低下やウェアの摩擦による肌トラブルなど、晴れの日にはない特有の悩みが発生しやすくなります。そんな過酷なコンディションでランナーを支...

マラソン大会の会場や練習中のランナーを見ると、多くの方が「着圧タイツ」を着用していることに気づくでしょう。これからフルマラソンに挑戦しようと考えている方や、足の疲れを軽減したいと考えている方にとって、着圧タイツは非常に心強い味方となります。...

最近のマラソン界では、厚底シューズが主流となっています。しかし、あえて「薄底」を選ぶランナーも少なくありません。薄底シューズには、厚底にはない独自の魅力やトレーニング効果があり、自分の走りを根本から見直したい方にとって非常に有効な選択肢とな...

マラソンを趣味にするランナーにとって、腕時計は単なるタイム計測の道具ではなく、共に過酷な道のりを走り抜く大切な相棒です。最近では高機能なスマートウォッチが主流ですが、あえて「ミリタリーウォッチ」という選択をするランナーが増えています。特にカ...

マラソンを走る際、お気に入りの音楽やポッドキャストがあれば、苦しい時間も前向きに乗り切ることができます。しかし、いざ走ってみるとイヤホンが耳からズレたり、汗の影響で故障したりといったトラブルも少なくありません。せっかくのトレーニングや大会で...

マラソンを始めたばかりの方や、さらなる記録更新を目指すランナーにとって、ウェア選びは非常に大切な要素です。その中でも「ベスト」は、体温調節や荷物の携帯に役立つ非常に便利なアイテムとして注目されています。しかし、一口にマラソンで使うベストと言...

マラソンに挑戦しようと決めたとき、シューズやウェア選びにはこだわっても、意外と見落としがちなのが「スポーツブラ」の存在です。「普段のブラジャーでも大丈夫かな？」「どれを選んでも同じじゃないの？」と思っていませんか？実は、ランニング中の胸の揺...

マラソンへの挑戦が決まり、シューズやウェアを揃え始めると、ふと疑問に思うのが「ソックス」の存在ではないでしょうか。普段の生活で履いている靴下とは異なり、ランニング専用のソックスには多くの機能が詰め込まれています。その中でも、多くのランナーが...

マラソン大会当日、スタート前の待ち時間や走行中の急な雨に悩まされたことはありませんか。特に冬場や早朝の大会では、スタート地点に並んでから号砲が鳴るまでの数十分間で体が冷え切ってしまうことがよくあります。そんな時に役立つのが「使い捨てポンチョ...

お気に入りのランニングウェアを着てマラソン大会に出るのは、ランナーにとって大きな楽しみの一つです。しかし、大会当日に配られる「安全ピン」を見て、少し憂鬱な気分になったことはありませんか。「せっかく買った高機能なTシャツに、穴を開けたくない」...