【知識・情報収集】マラソンをもっと深く知る

「マラソンに挑戦したいけど、何から始めたらいいかわからない…」そんなマラソン初心者のあなたへ。フルマラソンという未知の距離に、期待と不安が入り混じっているのではないでしょうか。マラソンに関する本は、トレーニング方法から食事、必要な道具、そし...

40代を迎え、新しい挑戦として「フルマラソン」に興味を持つ方が増えています。「健康のために何か始めたい」「人生で一度は42.195kmを走ってみたい」その想い、とても素敵です。しかし、フルマラソンは決して簡単な道のりではありません。特に、体...

「マラソンに挑戦してみたいけど、何から始めたらいいかわからない…」。そんな初心者ランナーのあなたのために、この記事では、多くの先輩ランナーたちのブログで語られている情報を基に、マラソン完走までの道のりを分かりやすく解説します。マラソンは、正...