【大会への挑戦】目標の舞台へ

この記事を執筆している2025年7月、早くも来年のマラソンシーズンに向けて、目標を立て始めているランナーも多いのではないでしょうか。特に3月は、気候も穏やかになり、全国各地で魅力的なマラソン大会が開催される絶好のシーズンです。この記事では、...

フルマラソンという長い道のりに挑む大切な人へ、心からの応援を届けたい。そう思ったとき、どんな言葉をかければランナーの力になれるのか、迷ってしまうことはありませんか。ランナーは、レース中に肉体的にも精神的にも追い込まれる瞬間が何度も訪れます。...

12月はマラソンシーズン真っ只中。全国各地で数多くの大会が開催され、多くのランナーが1年の集大成として、または新たな挑戦のスタートとして駆け抜けます。厳しい夏を乗り越え、涼しく走りやすい気T候となるこの時期は、自己ベスト更新を目指すシリアス...

「いつかはフルマラソンを完走したい！」そう夢見るランナーにとって、42.195kmという長い道のりを走り切るための「時間」は、とても気になるポイントではないでしょうか。ただ闇雲に走るのではなく、具体的な完走時間を目標にすることで、日々のトレ...

マラソンのゴール後に手にする「完走証」。それは、厳しいトレーニングを乗り越え、42.195kmを走りきった証です。この一枚には、タイムや順位だけでなく、当日の感動や達成感が詰まっています。この記事では、マラソン完走証とは何か、いつどこで受け...

「フルマラソンに挑戦してみたいけど、42.195kmなんて走りきれる自信がない…」多くの人がそんな不安を抱えています。しかし、意外にもフルマラソTソンの完走率は決して低くありません。日本の主要なマラソン大会では、完走率は平均して90%を超え...

フルマラソンまであと1ヶ月！「練習時間が足りない…」と焦っていませんか？まったくのランニング初心者が1ヶ月でフルマラソンに挑戦するのは、正直なところ簡単なことではありません。しかし、適切な練習計画と準備をすれば、完走の可能性はゼロではありま...

南国の楽園、沖縄県石垣島。その美しい島を舞台に、毎年1月に開催されるのが「石垣島マラソン」です。 日本最南端の市民マラソンとして知られ、透き通るような青い海と豊かな緑に囲まれた絶景コースを走れることから、全国のランナーにとって憧れの大会の一...

「いつかはホノルルマラソンを走ってみたい」。美しいハワイの景色の中を駆け抜けるこの大会は、多くのランナーにとって憧れの舞台です。しかし、フルマラソンと聞くと「自分には無理かも…」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。実は、ホノルルマラソ...

NAHAマラソンへの参加を決めた、あるいは検討中の皆さん、大会への期待に胸を膨らませていることでしょう。しかし同時に、「どんなルートを走るんだろう？」「坂道はきついのかな？」といった不安もありませんか。NAHAマラソンは、那覇市をスタートし...